生
涯
發
展
階
段
理
論
涯
發
展
階
段
理
論
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橫向是5個生涯發展階段：1.成長階段 2.探索階段
3.建立階段 4.維持階段 5.衰退階段。
3.建立階段 4.維持階段 5.衰退階段。
縱向是人生主要的9個角色：兒童、學生、休閒者、公民、
工作者、夫妻、家長、父母和退休者。
工作者、夫妻、家長、父母和退休者。
1.請先選擇喜歡的顏色
2.點選角色名牌，就可以讓這一道彩虹都是同一種顏色
*注意:一個角色只能使用一種顏色，每個角色必須是不
同顏色。
*注意:一個角色只能使用一種顏色，每個角色必須是不
同顏色。
3.若你想換角色顏色，可以用橡皮擦把
角色名牌的顏色洗掉，就能重新換色囉
角色名牌的顏色洗掉，就能重新換色囉
4.接著點選代表生涯階段的空格，就能
依照角色名牌的顏色填色
5.若要取消填色，再點一下就可以囉
依照角色名牌的顏色填色
5.若要取消填色，再點一下就可以囉
在各發展階段中，你期望不同生命角色的投入程度是如何呢？快來畫出專屬於自己的彩虹圖吧！
Step1：選擇一種顏色代表某一個角色
Step2：想想在哪一個時期會成為該角色
Step3：思考投入的比例並著色
例如：我選擇紅色代表兒童，在出生至25歲時，我都有著兒童的角色，但在20-25歲的角色比例稍微降低
繪製完成後，能加上喜歡的貼紙
還能印出來帶回家喔 !
Step1：選擇一種顏色代表某一個角色
Step2：想想在哪一個時期會成為該角色
Step3：思考投入的比例並著色
例如：我選擇紅色代表兒童，在出生至25歲時，我都有著兒童的角色，但在20-25歲的角色比例稍微降低
繪製完成後，能加上喜歡的貼紙
還能印出來帶回家喔 !
開始繪製
我要看範例
透過繪製生涯彩虹圖，成為自己的生涯設計師唷~
你可以用左邊的貼紙讓畫面更豐富喔!
接下來，下一步!
完成!
倒數
5
5
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